Je cours pour ma forme à Nivelles ! Dès le 18 mars
Description: Ouvert à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, il permet de (re)découvrir le plaisir de courir à son rythme grâce à trois niveaux. Rendez-vous à la Piscine de la Dodaine.
3 niveaux : 0/5 km : pour débuter en douceur, le mercredi à 18h30. 5/10 km : pour améliorer son endurance, le mercredi à 18h30. 10 km et + : pour aller plus loin, le mercredi à 19h30. La session dure 12 semaines et comprend 1 entraînement encadré par un coach formé, 2 entraînements libres à réaliser de manière autonome, un carnet et des cartes d’entraînement.
Participation : 50 € pour les 12 semaines.
Inscriptions via info@sportsnivelles.be
Plus d'infos : https://www.jecourspourmaforme.com/
