Soyez solidaires, aidez les personnes seules et/ou sensibles qui vous entourent ! Au cours des prochaines semaines, nous connaîtrons des vagues de chaleur et des pics d'ozone : soyez à l'écoute des médias ! Voici quelques conseils de prévention.

Quelques conseils ... en cas de vague de chaleur

• buvez fréquemment de l'eau contenant des sels minéraux (eau minérale, bouillon froid,...), pour éviter la sensation de soif ;

• restez à l'intérieur, particulièrement en cas de pics d'ozone ;

• fermez les fenêtres, tentures, stores et volets pendant la journée et aérez pendant la nuit, quand les températures sont retombées ;

• cherchez l'ombre et les endroits frais ;

• si vous devez fournir des efforts intenses, prévoyez-les de préférence tôt le matin ou le soir après 20h ;

• évitez l'alcool et les boissons sucrées ;

• n'abandonnez jamais une personne ou un animal dans votre voiture en stationnement.

Quelques conseils en cas de pic d'ozone

• empruntez les transports en commun ;

• faites entretenir votre voiture régulièrement, conduisez calmement, sans accélérations ni freinages brusques ;

• préférez les peintures à base aqueuse et les produits d'entretien sans solvants ;

• faites entretenir votre chauffage une fois par an par un spécialiste.

Les personnes les plus sensibles sont :

• les bébés et enfants en bas âge ;

• les seniors ;

• les malades chroniques ;

• les personnes sous traitement régulier ;

• les personnes isolées.

Quels sont les symptômes causés par la chaleur ?

• douleurs musculaires, crampes, spasmes ;

• faiblesse et fatigue, température corporelle élevée, transpiration abondante, pâleur, maux de tête, nausées ou vomissements ;

• le « coup de chaleur » : l'organisme ne parvient plus à contrôler sa température, qui peut dépasser les 40°. La peau est rouge et sèche. La personne est confuse. Sans assistance médicale, le coup de chaleur peut entraîner la mort.

Quels sont les symptômes causés par les pics d'ozone ?

• essoufflement lié à des problèmes cardiaques et/ou respiratoires ;

• irritation des yeux ;

• maux de tête ;

• maux de gorge.

Que faire en cas de malaise ?

• Prévenez immédiatement le médecin traitant ou de garde.

• Si la personne est confuse et présente une température anormalement élevée: appelez immédiatement le 100 ou le 112.

Et en attendant le médecin :

• mettez la personne au repos dans un endroit frais ;

• offrez-lui de l'eau et humidifiez ses vêtements ;

• assurez un apport d'air frais.

Les services communaux sont à votre disposition !

N'hésitez pas à contacter :

• les services du CPAS : 067/28.11.20 ;

• le service du Guichet social : 067/64.63.98 ;

• la Cellule de Prévention : 067/88.22.75.

Les informations nationales sont consultables via :

www.meteo.be ;
www.irceline.be ;
www.health.fgov.be ;
Call center SPF Santé publique : 02/524.97.97.

Pierre HUART,
Bourgmestre